Мастурбация может помочь женщине лучше узнать свое тело и свои чувствительные места, к тому же, каждому нужна разрядка и снятие сексуального возбуждения. Но мастурбацию можно и улучшить, причем несколькими методами.

Не зацикливайтесь на одной зоне

Исследуйте свое тело во время мастурбации и ищите чувственные места, не зацикливайтесь на одной зоне - вы можете стимулировать преддверие влагалища, половые губы, внутреннюю сторону бедер и т. д. Соответственно, смена поз тоже не является запретом - экспериментируйте и ищите новые приятные решения.

Замените трение

Если во время мастурбации вы массируете клитор, попробуйте заменить трение легким постукиванием по нему, это может способствовать плавному нарастанию возбуждения.

Дразните себя

Не старайтесь достигнуть оргазма как можно быстрее, оттягивание кульминации придаст большее наслаждение. Когда чувствуете, что вот-вот достигните оргазма, остановитесь или сбавьте темп, а когда возбуждение немного спадет - продолжайте. Так можно делать несколько раз, и оргазм будет намного ярче.

Используйте лубриканты

Для большего возбуждения, разнообразия и усиления ощущений можно использовать согревающие или охлаждающие лубриканты - и те, и другие способствуют усилению притока крови к интимной зоне и увеличивают получаемое удовольствие. Не забудьте сначала протестировать смазку на аллергическую реакцию на сгибе локтя.

Воздействуйте комплексно

Попробуйте одновременную стимуляцию клитора и влагалища. Одним из вариантов для такой мастурбации является использование многофункционального вибратора.

Играйте с температурами

Вибраторы, помимо основной вибрирующей функции, могут обладать функцией нагрева или охлаждения, оказывающие дополнительный возбуждающий эффект.

Используйте клиторальный стимулятор

Используйте клиторальный стимулятор, но не забывайте, что они тоже бывают разными, как и предпочтения каждой женщины - кто-то при стимуляции полностью накрывает клитор, кому-то нравится точечное воздействие. Вакуумный стимулятор часто подходит тем, у кого сложности с достижением оргазма, но девушки со сверхчувствительным клитором данную стимуляцию могут не оценить.

В любом случае, при попытках разнообразить свою мастурбацию, делайте акцент на собственные чувствительные места, и, зная их, вы сможете понять, какой именно метод (или их комбинация) вам необходим.