Секс с элементами садо-мазо перестал быть «запретным плодом» после «Пятидесяти оттенков серого». Тем не менее многие опасаются предлагать такое партнерам — а вдруг воспримут неправильно? Вот целое руководство, как сделать интимную жизнь более раскрепощенной!

💥Как об этом заговорить?
Очень важно не откладывать разговор на тот момент, когда вы оба уже в постели — и тут ты достаешь наручники. БДСМ — один из тех видов удовольствия, о которых вы должны договариваться заранее. Например, за ужином или в другой расслабляющей обстановке. Скорее всего, у него тоже возникали такие мысли, но он боялся, что ты их не оценишь. Так что действуй!
Обязательно обсудите детали: до чего вы оба готовы дойти, какие аксессуары вам нужны.

💥Как подготовиться?
Можно начать с просмотра видео для взрослых, заодно и почерпнуть некоторые практические сведения. Кроме того, так проще ткнуть пальцем «давай попробуем так», чем пытаться объяснить свои фантазии в деталях. Интересный момент: можно не назначать постоянные роли «сверху» и «снизу», а меняться. И заниматься таким сексом не обязательно дома: если вы снимете номер в отеле, в новой обстановке, возможно, вы оба раскрепоститесь.

💥Как заниматься БДСМ?
Вариантов масса, вот лишь несколько примеров.
1. Связывание
Можно купить игровые наручники, но это совсем не обязательно. Можно взять, например, прочную веревку, которая не врезается в кожу, или ремни. Один партнер связывает руки другого над головой или привязывает к столбикам в углах кровати. Но только после обсуждения и при взаимном доверии!
2. Шлепки
Это не наказание из детства, а возбуждающая секс-игра. По статистике, каждый четвертый американец мечтает быть отшлепанным во время секса (в России такие опросы не проводились). Увлекаться не нужно — речь не о том, что должны остаться синяки.
3. Стоп-слово
Это обязательный элемент любой игры. Если одному из вас что-то не нравится, должен быть способ остановить процесс. Слово «нет» не подходит, потому что может быть частью игры. Лучше всего подобрать нейтральное — например, «вишня».
4. Ролевые игры
Да-да, те самые игры с переодеваниями, хотя при наличии воображения можно обойтись без костюмов. Для тех, кто увлечется, есть продвинутый вариант — перенести игру в бар (например, если вы таки остановились в отеле) и начать разговор там.

💥После секса
Помни, что ваши отношения важнее нового сексуального опыта. Обсуди с партнером то, что получилось, расскажи, что понравилось, а что не очень. И главное — хочется ли вам продолжать в том же духе!